Vansasha- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1108 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 70,24г | Углев: 128,52г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Селедка, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сгущенка, Блинчики, Кефир 1%, Груша, Апельсин, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса