Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
30 мар 20
Vansasha- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1108 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 70,24г | Углев: 128,52г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Борщ с Говядиной.
Ужин:
Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Селедка, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Сгущенка, Блинчики, Кефир 1%, Груша, Апельсин, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю