Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
30 мар 20
Наташа По- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1567 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 105,51г | Углев: 121,29г.
Завтрак:
Смак Хлеб Таежный, Яичница, O Green Адыгейский Сыр.
Обед:
Пятерочка Киви, Окей Виноград Черный , Авокадо Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, O Green Адыгейский Сыр.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю