fajarap- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя fajarap | < Предыдущая Запись |Следующий >

msh berkutat meningkatkan imunitas, vitamin C peningkat produksi sel darah putih, Vitamin E juga diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1757 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 72,84г | Углев: 227,09г. Завтрак: Kurma. Обед: Sup Ayam. Ужин: Kelapa, Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Перекус/Другое: Chia Seed, Madu, Pisang, Roti Gandum, Kismis, Kacang Rebus, Jambu Biji, Pepaya. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Боевые Искусства - 45 минуты. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fajarap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fajarap- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

fajarap-Изменение Веса