annis-- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jejum de 20 horas feito 🥰💕🙏🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1203 ккал

Жир: 15,18г | Белк: 59,53г | Углев: 196,60г. Обед: Tang Refresco em Pó, Lentilhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Bolo de Chocolate. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: 3 dia abs - 6 минуты, Nike training day 1 - 7 минуты, Treino core - 27 минуты, Aero hit - 23 минуты, Primeiro dia desafio - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса