Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
30 мар 20
geada- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1190 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 57,94г | Углев: 117,75г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Кефир 1,5%, Белакт Каша Молочная Овсяная.
Обед:
Кухня на Районе Омлет с Овощами и Сыром Фета.
Ужин:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Банан.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю