tanchik5400- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя tanchik5400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1402 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 88,87г | Углев: 146,96г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Gustafsen Форель Слабосоленая, Цикорий с Молоком, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Обед: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Оладьи, Подсолнечное Масло. Ужин: Тушеная Брокколи с Фасолью, Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком. Перекус/Другое: Магнит Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanchik5400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanchik5400- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

tanchik5400-Изменение Веса