redhead_n- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя redhead_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1534 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 96,30г | Углев: 120,02г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша. Ужин: Tini Вино Красное Сухое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Зерновой Финский . Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Шоко Мюсли с Миндалем и Курагой. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redhead_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redhead_n- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

redhead_n-Изменение Веса