Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
30 мар 20
Юлиана30- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1486 ккал
Жир: 61,23г | Белк: 111,61г | Углев: 119,62г.
Завтрак:
Йогурт Домашний, Лента Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Националь Булгур, Куриное Филе.
Ужин:
Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Шампиньоны, Лента Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
89 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю