Jordannia Oliveira- Журнал, 29 мар 20

Eles comendo bolo de cenoura e eu na minha panqueca de banana fit que EU AMO!!
#cafézinho #PanquecadeBanana

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1194 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 61,94г | Углев: 128,79г.   Завтрак:  Orégano,  Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Melitta Café sem Açúcar , Betânia Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). Обед:  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...