MrGoodnight- Журнал, 10 июн 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2013

85,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2013:

1473 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 45,20г | Углев: 181,91г. Завтрак: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Kit Kat Chunky (48 g), Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Ужин: Fox's Rocky Crispy Crunch, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Garlic Bread Slice, PizzaExpress Sloppy Giuseppe. Перекус/Другое: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Cadbury Caramel Cake Bar. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 10 июн 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса