Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
29 мар 20
angbane- Журнал, 29 мар 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2020:
2351 ккал
Жир: 104,84г | Белк: 85,96г | Углев: 212,77г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk.
Обед:
Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Anchor Butter, Kingsmill White Bread.
Ужин:
Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Extra Special Pork Sausages, Black Pudding, Fried Egg with Fat.
Перекус/Другое:
Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Hula Hoops Original (25g), Guinness Stout, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Crabbie's Alcoholic Ginger Beer.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю