Ele_Mary^- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Ele_Mary^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные - самое время для красивых завтраков! 😋 Мини-кексы в микроволновке и чиа-пудинг из кефира

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1322 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 68,15г | Углев: 127,35г. Завтрак: Кекс в микроволновке, Пирожок с Картошкой, Махеевъ Джем Черничный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Orion Choco Pie, Куриная грудка с маслинами, Barilla Макароны Отварные. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Котлеты из Куриной Грудки, President Сыр Бри. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Пестравка Кефир 1%. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ele_Mary^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ele_Mary^- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ele_Mary^-Изменение Веса