Michele_23- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1218 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 85,62г | Углев: 101,95г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Feijão Tropeiro, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Frutos de Goiás Picolé de Morango, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Integral. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса