Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holl12
Журнал
27 мар 20
holl12- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя holl12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
1707 ккал
Жир: 80,84г | Белк: 47,72г | Углев: 204,84г.
Завтрак:
Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Staffordshire Oatcake, Fruit Salad.
Обед:
Waitrose Roasted Root Vegetables, Lettuce Salad with Tomato, Feta Cheese Dressing.
Ужин:
Chinese Fried Rice, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Chow Mein Noodles.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cadbury Flake (25g), Braeburn Apples, Iced Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
jogging and dance - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holl12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю