Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hetera
Журнал
29 мар 20
hetera- Журнал, 29 мар 20
Параметры Пользователя hetera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2020:
1529 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 54,70г | Углев: 244,21г.
Завтрак:
Chia Seeds, Sunflower Seeds, Frozen Berries, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Tesco Low Fat Yogurt, Seedless Red Grapes, Raspberries, Blueberries.
Обед:
Asda Conference Pears, Kallo Unsalted Rice Cakes, Waitrose Taleggio.
Ужин:
Squid noodles.
Перекус/Другое:
Whitworths Chilean Orchard Prunes, Apples, Whitworths Soft Figs, Sunflower Seeds, Unroasted Almonds, Bananas.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely going down, well done 🤗
29 мар 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hetera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю