AryaStark_- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя AryaStark_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1596 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 46,32г | Углев: 166,93г. Завтрак: Arla Gräddfil, Tomatoes, Chinese Cabbage, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Findus Lätt Majonnäs, Garant Panerad Torskfilé, Felix Pommes Criss Cut, Banana. Ужин: McDonald's Hamburgare, Sugar, McDonald's Cappuccino (Liten), McDonald's Apple Pie. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 18 часа и 56 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

AryaStark_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю