Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
29 мар 20
Marina_Angel- Журнал, 29 мар 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2020:
1002 ккал
Жир: 23,64г | Белк: 73,16г | Углев: 126,31г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%.
Обед:
Компот без Сахара, Абрикосы, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб с Отрубями, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Apple Health - 14 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю