Dashamalt- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Dashamalt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1369 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 67,58г | Углев: 131,57г. Завтрак: Бутерброд с Красной Икрой, Бондюэль Горошек Консервированный , Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Жареное Яйцо. Обед: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Осака Помидоры с Красным Луком, Oreo Печенье. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashamalt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashamalt- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dashamalt-Изменение Веса