fedeee2000- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя fedeee2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cena post workout 😍
Zucca delica al forno, zucchine e sottofiletto di vitello💪 (e una fetta di pane cuor di lino mulino bianco, mangiata prima😂)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1550 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 129,09г | Углев: 183,36г. Завтрак: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Latte di Soia Bio, Prozis Peanut Butter, Fragole, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Обед: Luxor Salsa Tahina, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Terra & Vita Insalata Gran Mix, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Cavolfiore. Ужин: Mulino Bianco Cuor di Lino, Sottofiletto, Zucchine, Lidl Zucca Delica. Перекус/Другое: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Mele Golden Delicious, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Buon appetito 😋

28 мар 20 написано членом: wertyuii

Grazie! 😘

28 мар 20 написано членом: fedeee2000

Non usi olio a crudo?

30 мар 20 написано членом: Antonio--M

Antonio generalmente no. Cioè preferisco aggiungere grassi in altro modo.. Tipo utilizzando la salsa tahina oppure il burro di frutta secca, che con la zucca ad esempio si sposa alla perfezione. Però si alcune volte utilizzo un filo d'olio😊

30 мар 20 написано членом: fedeee2000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fedeee2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fedeee2000- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

fedeee2000-Изменение Веса