Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
28 мар 20
ilkasofia- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1690 ккал
Жир: 29,28г | Белк: 97,96г | Углев: 711,09г.
Завтрак:
Vegano Bebida de Almendras GUD Original, Mandala Granola Light, Gelatina de Pata, Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua , Alpina Leche Deslactosada, Servipan Tostadas Integrales , Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco .
Обед:
Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Ramo Ramito.
Ужин:
Plátano Maduro Hervido, Papa Cocida, Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Pechuga de Pollo sin Piel, Luker Chocolate Light en Polvo, Servipan Pan Tostado, Mandala Granola Light, Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Ramo Ramito, Lentejas Crudas , Servipan Tostadas de Ajo.
Перекус/Другое:
Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Medalla de Oro Leche en Polvo , Mandala Granola Light, Ramo Tostacos, Servipan Tostadas de Ajo, Ramo Ramito.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю