Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atriel2
Журнал
28 мар 20
atriel2- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя atriel2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Husband's birthday was yesterday so I had drinks and dinner and cake.
It's physically impossible to gain this kind of weight overnight though so I'm not really concerned.
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
649 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 16,11г | Углев: 25,39г.
Завтрак:
Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk.
Обед:
Sesame Oil , Haechandle Gochujang, Dole Spring Mix Salad, Pork Belly .
Ужин:
(Vegan) Cabbage Roll Soup.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Fitbit - 18 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
atriel2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю