Alex7492- Журнал, 10 июн 13

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2013

108,0 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2013:

1443 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 105,56г | Углев: 169,67г. Обед: Benefiber Fiber Supplement, Now Foods Soy Lecithin, Vitamin Shoppe Tonalin Cla, Sue Bee Honey, Low Fat Milk, Bananas, Apples. Ужин: Salt & Vinegar Potato Chips, bakers pride white bread, Natural Creamy Peanut Butter, Carnivor, Carnivor. Перекус/Другое: Buttered Air Popped Popcorn. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: gym - 1 час и 43 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю