Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
28 мар 20
_Sunshinejane_- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1369 ккал
Жир: 40,36г | Белк: 61,38г | Углев: 205,04г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический.
Обед:
Три Правила Домашний Компот, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Ашан Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный.
Ужин:
Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Лента Плетенка с Маком.
Перекус/Другое:
Лента Плетенка с Маком, Billa Малышки Хрустишки, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Салат Греческий, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю