Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frzc
Журнал
28 мар 20
Frzc- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя Frzc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1070 ккал
Жир: 54,33г | Белк: 81,48г | Углев: 70,43г.
Завтрак:
Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Tempe.
Обед:
Bayam, Ayam Goreng, Tempe, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi.
Ужин:
Perkedel Jagung, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tempe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng).
Перекус/Другое:
Mentimun (dengan Kulit).
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frzc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю