asovasells- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1175 ккал

Жир: 30,96г | Белк: 79,78г | Углев: 149,59г. Завтрак: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. Обед: Ашан Мандарин, Базилик, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Ужин: Олейна Масло Растительное , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Базилик. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса