varnaira- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1601 ккал

Жир: 82,90г | Белк: 78,86г | Углев: 130,29г. Завтрак: Йола Колбаса Вареная Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Кабачковые Оладьи. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коломенское Батон Нарезной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Суп Лапша. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Йола Отбивная из Свинины, Приготовленные Грибы, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Йола Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю