n.s.komolov- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

3476 ккал

Жир: 231,51г | Белк: 154,25г | Углев: 269,57г. Завтрак: Яичный Белок, SPAR Пирожное Медовое , Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Обед: SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Каравай Сухари с Изюмом, Борщ с Говядиной, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Каравай Сухари с Изюмом, Борщ с Говядиной. До Ужина: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Amstel Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса