Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
28 мар 20
n.s.komolov- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
3476 ккал
Жир: 231,51г | Белк: 154,25г | Углев: 269,57г.
Завтрак:
Яичный Белок, SPAR Пирожное Медовое , Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Каравай Сухари с Изюмом, Борщ с Говядиной, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Каравай Сухари с Изюмом, Борщ с Говядиной.
До Ужина:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Amstel Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю