xannochka- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! Сижу дома.
Завтрак - яйцо, халуми для жарки, авокадо (неделю назад купила в магните, наконец то дозрело), ягоды с арахисовой пастой и чай.
Как не сойти с ума в 4х стенах???

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1714 ккал

Жир: 143,05г | Белк: 86,97г | Углев: 36,81г. Завтрак: Арахис, Авокадо, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Обед: Котлеты с грибами （порция 100гр）. Ужин: Bombbar Кокосовая Паста, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мираторг Рулька Свиная. Перекус/Другое: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Урбеч Урбеч из Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

415 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Как советуют наимилейшие блоггерки: "Займитесь сАмОоБрАзОвАнИеМ и сделайте вАжНыЕ дЕлА,которые раньше откладывали.Уберите комнату и проводите время с вашими близкими" (ещё они говорят: "подписывайтесь на мой канал") 😝

29 мар 20 написано членом: ViogaNeoga

Самообразование и важные дела специально выделила,это самые любимые слова этих советчиц

29 мар 20 написано членом: ViogaNeoga

Лично я не люблю блоггеров такого типа,но с ними согласна.Постарайтесь провести это время максимально с пользой для себя 🤷

29 мар 20 написано членом: ViogaNeoga

Делай что нравится, хочется тюлиться так почему нет, когда да? 😀

31 мар 20 написано членом: Stacy_Mali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса