Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dilara.antonova
Журнал
28 мар 20
dilara.antonova- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя dilara.antonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1017 ккал
Жир: 39,36г | Белк: 59,32г | Углев: 108,98г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Чернослив, Овсянка Запаренная.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон.
Ужин:
Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dilara.antonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю