Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
27 мар 20
irasamara- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
2007 ккал
Жир: 89,64г | Белк: 83,99г | Углев: 165,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мираторг Сосиски Молочные.
Обед:
Дижонская Горчица, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Спагетти Болоньезе, Киви, Мартини, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Красное Яблоко, SPAR Салат Мимоза с Сайрой.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю