Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
09 июн 13
jazzylittleone- Журнал, 09 июн 13
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2013:
1347 ккал
Жир: 85,50г | Белк: 83,37г | Углев: 40,36г.
Завтрак:
Heavy Cream, Chicken Sausage.
Обед:
Bacon.
Ужин:
Corn On The Cob with Butter, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Mickey D's double cheese no bun.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю