Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
27 мар 20
p$m- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
722 ккал
Жир: 17,06г | Белк: 17,30г | Углев: 131,44г.
Завтрак:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Lactaid 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Tangerine, Coffee with Cream.
Ужин:
Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Trader Joe's Dried Apricots.
подробнее ...
405 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Кикбоксинг - 27 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю