Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beelee1
Журнал
27 мар 20
beelee1- Журнал, 27 мар 20
Параметры Пользователя beelee1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track With weight.
Tennis courts are now shut down. So I imagine this weight loss may not last long. It's been an incredibly tough week with stress. I've reached my target but feel as though it happened under hard circumstances. Not sure how my body will respond in the coming weeks.
Body fat 21.5%
muscle percentage 38%
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2020:
1395 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 107,80г | Углев: 123,20г.
Завтрак:
Gloria Jeans Piccolo Latte (Soy Milk), Boiled Egg.
Обед:
Roast Vegetable salad with tuna.
Ужин:
Mushrooms , Cabbage , Red Tomatoes , Ginger , Garlic , Vegetable Oil, Soy Sauce, Shallots , Chicken Broth (Home Recipe), Boiled Chicken, Chicken Rice.
Перекус/Другое:
Grapes, Blueberries , Philadelphia Original Cream Cheese, Fat Free Tortilla Corn Chips, Blueberry Muffins .
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beelee1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю