mashulya.1980- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1483 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 99,25г | Углев: 127,80г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген, Bonduelle Италия Микс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Фрегат Горбуша Натуральная. Обед: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Дольче Творожная Запеканка Ванильная, Апельсин, Good Day Капучино. Ужин: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса