Юлиана30- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1191 ккал

Жир: 22,71г | Белк: 114,94г | Углев: 135,36г. Завтрак: Polvit Манго Замороженный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Обед: Увелка Чечевица Зелёная, Алтайская Сказка Крупа Полба, Polar Камбала Филе Порционное. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое. подробнее ...

689 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса