NataLee33- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1558 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 138,05г | Углев: 149,63г. Завтрак: НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Хлеббург Хлеб Многозерновой Английский, Любятово Печенье Мария Традиционное, Творожный десерт. Обед: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Лук, Минтай. Ужин: Диадар Отруби Пшеничные , ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %, Ооо "Богородский Молочный Завод" Творог Обезжиренный Менее 1,8%. Перекус/Другое: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %, Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса