pc_alex- Журнал, 09 июн 13

Параметры Пользователя pc_alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have gone from 410, 4xl and 48 pants to 197, medium and 32 pants and yet I feel fat. I use to think I would be happy at 180 but now I'm shooting for 150 and hope I can make it before the end of the year. The idea of getting big again scares me!

Поддержка

Комментария

A bit of fear is a good thing. It keeps us motivated. :)

09 июн 13 написано членом: mcarthey

You've had a self image for a long time that IS what you saw in the mirror. You must convince your brain that you are no longer overweight. It may sound silly, but look in the mirror every day, several times a day, and tell yourself,"I look great. I feel great. I'm healthy." It's a bit of self-hypnosis that will help you like the person you are& have become. You are successful. I wish you HEALTH!!!

20 июн 13 написано членом: mamaglogg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pc_alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pc_alex- Журнал, 09 июн 13

Оставить свой Комментарий

pc_alex-Изменение Веса