Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
26 мар 20
n.s.komolov- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
2313 ккал
Жир: 115,10г | Белк: 75,46г | Углев: 269,29г.
Завтрак:
Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Nutberry Изюм Светлый.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Ужин:
SPAR Пирожное Медовое , SPAR Пирожное Медовое , SPAR Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Сосиски с Сыром , Barilla Макароны.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю