Robbiejoh- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1421 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 53,80г | Углев: 209,31г. Завтрак: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Nestle Coffee-Mate, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths High Fibre Bran, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Wheat Germ, Woolworths Oat Bran. Обед: Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Khobz Wholemeal Lebanese Bread, Moccona Decaff Coffee, Hummus, Nestle Coffee-Mate. Ужин: Nestle Coffee-Mate, Coffee, Doritos Original Corn Chips, Hummus, Pineapple , Bolognese, Penne. Перекус/Другое: Pineapple , Pineapple, Gullon Digestive Biscuits, Coffee, Nestle Coffee-Mate. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса