Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
26 мар 20
urekagbr- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1552 ккал
Жир: 69,38г | Белк: 89,42г | Углев: 151,69г.
Завтрак:
Tesco White Bread Rolls, Aldi Aberdeen Angus Quarter Pounders, Heinz Tomato Ketchup, Coffee with Milk.
Обед:
Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Lidl Beef Fillet Steak, Lidl Greek Style Yoghurt, Bananas.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Biscuit, Tesco Yum Yum.
подробнее ...
3465 ккал
Упражнение:
Сидеть - 14 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю