Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kotkokosss
Журнал
21 авг 14
kotkokosss- Журнал, 21 авг 14
Параметры Пользователя kotkokosss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2014
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2014:
1205 ккал
Жир: 56,08г | Белк: 100,21г | Углев: 77,06г.
Завтрак:
Greenfield Чай, Сыр Российский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры.
Обед:
Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Greenfield Чай, Гречневая Каша.
Ужин:
Greenfield Чай, для Всей Семьи Сметана 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kotkokosss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю