@day_menos30kg- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя @day_menos30kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bolo de chocolate
3 ovos
20gr cacau em pó 100%
20gr açucar demerara
50gr de coco ralado
1/2 colher de sopa de pó royal
Assei na forma q vem dentro da ar fryier, rendeu 4 pedaços de 45 g aprox.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

732 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 79,22г | Углев: 31,67г. Завтрак: Veritá Bolo de Cacau Low Carb. Ужин: Ovo, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Integral, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@day_menos30kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@day_menos30kg- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

@day_menos30kg-Изменение Веса