Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
26 мар 20
leticiamayle- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1225 ккал
Жир: 70,19г | Белк: 81,17г | Углев: 65,81г.
Завтрак:
Banana Prata, Magro Açúcar Light.
Обед:
Sonda Ameixa Vermelha, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Ужин:
Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Bauducco Torrada Integral, Magro Açúcar Light, Queijo Branco.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю