alessio.pelliccione- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя alessio.pelliccione | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

2310 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 118,85г | Углев: 367,58г. Завтрак: Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Barilla Pasta. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Patata Bollita, Uovo. Перекус/Другое: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Farina Bianca, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Farina Bianca, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Farina Bianca, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Farina Bianca, Uovo, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve, Prozis Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

alessio.pelliccione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю