610490- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя 610490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1327 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 47,93г | Углев: 195,40г. Завтрак: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Sämpylä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Marjat. Ужин: Saarioinen Silakkalaatikko, Saarioinen Silakkalaatikko, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Kermaperuna, Saarioinen Puolukkahillo, Valio Kevytmaito. Перекус/Другое: Elonen Herkkumämmi, Valio Vanilla Vaniljakastike, Valio Kahvikerma, Kahvi, Omenat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nyt tarkkana tuon painon kanssa, kuulemma rupeavat maksamaan eläkkeitä painon mukaan ;D

26 мар 20 написано членом: 610310

🙄 nyt siis hamstraamaan ruokaa.

26 мар 20 написано членом: 610490


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

610490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

610490- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

610490-Изменение Веса