Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabiThomas
Журнал
26 мар 20
GabiThomas- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя GabiThomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm really puzzled, can anyone shed some light on why my weight has stopped dropping? I am sticking to a LCHF routine fervently, but my weight has been shimmying +/- lb for a week now. any suggestions???
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1366 ккал
Жир: 111,93г | Белк: 48,11г | Углев: 21,05г.
Обед:
Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Tesco Double Cream, Stuffed Green Olives, Gordon's Gin, Tesco Paneer, Ghee, Blue Dragon Coconut Milk, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Curly Kale.
Перекус/Другое:
Macadamia Nuts , Lindt 99% Cocoa.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I could be wrong. But our bodies adapt to what we do to make the system as energy saving as it can. thinknof it like walking up a hill. the 1st time you do it its knackering but after a month its a lot easier and you'd need a longer or steeper hill to achieve the same shattered. try upping the intensity of your exercise routine it may help.
27 мар 20 написано членом:
Belial87
Thanks, I'm sure you're right. On some days it's really difficult keeping focus when the weights not moving!
28 мар 20 написано членом:
GabiThomas
GabiThomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю