ViktoriaKam- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя ViktoriaKam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Везде закрываются фитнес клубы. Отдыхаете или перешли на домашние тренировки? 🤔
Наш клуб подсуетился и проводит трени в прямом эфире, чему я безумно рада ☺️ крутая идея и внесет разнообразие, пока сидим дома 😝

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1523 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 59,97г | Углев: 167,49г. Завтрак: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ашан Авокадо Хасс, Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Салат Овощной, Салат Овощной. Ужин: Гарнец Овсяная Мука, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Яйцо, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое. подробнее ...

738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

62 Сторонников Поддержка

Комментария

✨💎💎💎💎💎✨

26 мар 20 написано членом: Gi@nni78

тренируюсь вне спортзала уже с кануна НГ (дома, на спортплощадке во дворе) - всё норм вроде

26 мар 20 написано членом: baursak3k

baursak3k, следующую неделю попросили не выходить из дома, как будете решать проблему?)

26 мар 20 написано членом: ViktoriaKam

Пока дома, по программам

26 мар 20 написано членом: evagomel

https://instagram.com/kolsanova.fit?igshid=1j0t9kml8q5qh занимаюсь с ней в инстаграмме , тренировки огонь. Три раза в неделю в прямом эфире и еще сутки тренировка остается в записи. И бесплатно👍

26 мар 20 написано членом: Larisa38

Сегодня вот поехала в зал, а он закрыт 😭😭😭 буду заниматься усиленно дома✌️💪 резинки, гантели хорошо что прикупила.

26 мар 20 написано членом: lesya.kham


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaKam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaKam- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriaKam-Изменение Веса