alenadik01- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя alenadik01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

О.г. - 89
О.т. - 72
О.ж. - 82
О.б. - 92
О.я. - 95
О.л. - 57/57
О.р. - 26/26

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

904 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 74,45г | Углев: 53,90г. Завтрак: BSN Protein Powder_Cookies & Cream, Кожен День Миндаль. Обед: П Помидоры, Запечённое Бедро Индюшки. Перекус/Другое: BSN Protein Powder_Cookies & Cream, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Том Паста Кешью, Премия Миндаль Сушеный. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Растяжка - 13 минуты, Quarantine Challenge (d. 3 & 4) - 18 минуты, Orbitrek - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenadik01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenadik01- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

alenadik01-Изменение Веса