tanchik5400- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя tanchik5400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1377 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 86,58г | Углев: 147,37г. Завтрак: Сушеное Манго, Лаваш со Сладкой Начинкой, Цикорий с Молоком. Обед: Подсолнечное Масло, Диетические Тефтели, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Огурец (с Кожурой), Азу из Говядины Без Соленых Огурцов. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара, Агрокомплекс Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanchik5400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanchik5400- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

tanchik5400-Изменение Веса