Diy/agram- Журнал, 25 мар 20

Arkadaşlar bir sorum olacak.Güzel besleniyorum düşük kalorili değil doktorumun verdiği kaloriyle besleniyorum. Güzel kilo veriyorum ama ekmeği tamamen kestim. Diyetim boyunca hiç açlık hissetmedim ama Halsizlik baygınlık hissi ve inanılmaz mide bagırsak hareketliliği yaşıyorum midem bulantım had safhada. Diyetisyen bir arkadaşım ekmeği tamamen kesmemden kaynaklı oluşabilceğini söyledi.Böyle bir durum yaşayanınız var mı veya bir bilgisi olan var mı? Öğünlerime dahil etmeli miyim?

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1337 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 35,50г | Углев: 121,50г.   Завтрак:  Çay Şekerli,  Çavdar Ekmeği,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Haşlanmış Yumurta,  Reçel Konserveleri,  Kaymak. Обед:  Ev Yapımı Yoğurt,  Karnıyarık. Ужин:  Ceviz,  Pazı Kavurması,  Muz. Перекус/Другое:  Kremalı Havuçlu Pasta. подробнее ...